Fredag, gött! Morgonen började med att man skulle byta däck kl 8 imorse i Helsingborg. Sen åkte jag hem bytade om och käkade ett äpple sen begav jag och Hanna oss ut på en promenad/joggingtur, och fy det var tufft fast det inte var en så lång runda men har så kass kondition så kommer ta ett tag innan jag ska springa 2 km utan att stanna, men jag ska klara det, ska kunna springa 4 km utan att stanna med. Men skönt var det iallafall, känner sig duktig, känns som att jag kommer ha lite träningsvärk i benen imorgon, körde lite utfall här hemma med samt lite vikter. Måste forma kroppen :P haha

Ska på kalas hos Marcel sen ikväll, han fyller 22 år, Grattis! Så blir det säkert god mat :) Får ta lite av min veckobonus såfall om det överskrider min dagliga propoints. Har bara 11 propoints kvar och då är det middag och mellnmål på kvällen kvar, usch taight! :P

Men det går framåt iallafall...

Nu är det dags för bantning igen :) denna gången kör vi på viktväktarna, körde på det med för två år sedan, gick då ner ca 7-8 kg sen gick man upp det igen för man blev för lat. Så nu jäkla ska man fan ta och fixa det. ! Vill gärna gå ner ett par klädstorlekar! Så vi köpte det nya Propoints jag och mamma som vi ska dela, jag kommer stå på det för typ jag som behöver det mest, fast mamma kommer ju oxå gå ner. Har bestämt att ska försöka gå ner ca 6.5 kg till 11 juni, Andreas bror tar studenten då och kommer en hel drös med folk då så måste se snygg ut. Sen efter det är det bara till att fortsätta, just nu är det 11.5 kg tills min första målvikt, trovärdigast sen efter det ska jag gå ner ytterligere 7 kg. Det kommer gå med mycket träning, motivation och stöd. Detta Propoints verkar mycket bättre än det vi kört inna för då var man fast vid att man fick bara äta visst antal gram kött om dagen och veckan och massa sånt, nu har jag 32 Propoints på hela dagen som jag ska fördela och det är rätt mycket faktiskt. Börjat lite idag, vi ska igentligen inte börja förrän imorgon men man måste komma igång och lära sig vad man ska äta, så på detta kan jag faktiskt bli mätt på, blev jag aldrig sist. Sen har man veckobonus med på 49 ifall något oväntat händer på typ helgen eller något, man blir bortbjuden så behöver man inte oroa sig på att man inte kan äta där. Så det är jäkligt skönt. Ska var ute och gå varenda dag med mamma eller Andreas och daisy. Sen ska jag försöka börja jogga inom en månad, ska kunna springa 2 km utan att stanna, mitt mål! Har riktig kass kondition.

Checklista idag:

Frukost: ICA yoghurt hallon & rabarber med Allbran samt knäckemacka med aromat

Lunch: Omelett (två ägg) med två skinkbitar samt rödlök med gurka bredvid.

Mellanmål: E grovmacka med två kokt medvurst med gurka.

Kan inte skriva in Propointsen än för sidan ligger nere. Typiskt!